Viikon dieettivinkki
Kirjoittanut Petja Jäppinen,
Käyttäjien arvostelu keskiarvo    (0 ääni)
Suosikki 37

Gin tonic
* Elintarvikkeen numero: 950
* Elintarvikkeen tyyppi: Koostettu elintarvike
* Valmistustapa: Sekoitettu
* Raaka-aineluokka: Ruokalaji
* Ruoankäyttöluokka: Alkoholijuomat, muut
* Syötävä osuus: 100%
* Erityisruokavaliot
Energiasisältö
rasva 0%
proteiini 0%
hiilihydraatti imeytyvä ****************************************************** 54%
alkoholi ********************************************** 46%
orgaaniset hapot 0%
sokerialkoholi 0%


Ainesosaluettelo
* Konjakki/rommi/viski/gini 40 til% alkoholia
*

Tonikki, tonic vesi
Ravintoarvot / 100 g.


Ravintotekijä  Pitoisuus Yksikkö Menetelmä Tietolähde Viite
¨

Perusravintoaineet

energia laskennallinen 248 (59) kJ (kcal) laskettu reseptistä KTL:n tuottama

hiilihydraatti imeytyvä 7.8 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

hiilihydraatti erotuksena 7.9 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasva 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

proteiini 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

alkoholi 4.0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

tärkkelys 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sokerit 7.8 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sakkaroosi 7.8 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

laktoosi 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

fruktoosi 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sokerialkoholi 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

kuitu, kokonais- 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

kuitu veteen liukenematon 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Rasva
rasvahapot yhteensä 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahapot vapaat 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahapot tyydyttyneet 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahapot monityydyttymättömät 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahapot trans 0 g laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

kolesteroli (GC) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sterolit < 0.1 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Kivennäis- ja hivenaineet
natrium 3.5 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

suola 9.0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

kalium 0.2 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

magnesium < 0.1 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

kalsium 2.4 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

fosfori < 0.1 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

rauta < 0.1 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

sinkki < 0.1 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

jodidi (jodi) 0.4 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

seleeni < 0.1 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Vitamiinit
A-vitamiini RAE 0 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

D-vitamiini 0 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

E-vitamiini alfatokoferoli 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

K-vitamiini 0 µg laskennallinen muu tietolähde
C-vitamiini 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

folaatti (HPLC) 0 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

niasiiniekvivalentti NE 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

riboflaviini (B2) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

tiamiini (B1) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

B12-vitamiini (kobalamiini) 0 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 0 mg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

karotenoidit 0 µg laskettu reseptistä KTL:n tuottama

Julkaistu : Herkkuja, Juomaa
Viikon dieettivinkki
PDF
Käyttäjän arvio: / 0
HuonoinParas 
27.11.2009, 19:58
 

Sata sanaa vaatteista

Flanelli

Flanelli voi periaatteessa olla jokseenkin mitä hyvänsä luonnonkuitua, mutta yleensä se on villaa tai puuvillaa.

Flanelli valmistetaan yleensä palttinasidoksista, väljästi kudotusta kankaasta ajamalla se nukkaavien harjatelojen lävitse.


Puuvillaflanelli on paitakangas, jota käytetään maaseutuelämässä ja eräin osin myös ruumiillista työtä tekevien työvaatteissa. Se on lämmin, kestää hyvin pesua ja on mukavan pehmeä päällä. Olen antanut kertoa itselleni, että tätä materiaalia on käytetty muinoin myös alusvaatteissa.


Harmaa villaflanelli on klassinen miesten housujen materiaali. Parhaimmillaan väljästi leikatut, hyvin vuoritetut ja prässätyt villaflanellihousut ovat mahdollisesti maailman mukavimmat miesten yhdistelmähousut, ja toki villaflanellista voidaan valmistaa myös pukuja. 
Pehmeytensä vuoksi villaflanelli ei ole erityisen kestävää.

 
Rami

Materiaalitietoa: Rami

Mitä se on?

Rami (Boehmeria nivea), yleisesti tunnettu nimillä Kiinan ruoho, valkoinen rami, vihreä rami ja Rhea, on yksi niistä kasveista, joiden varresta voidaan valmistaa tekstiilikuituja.

Rami on sitkeä monivuotinen kasvi ja kuuluu Urticaceae eli nokkosten heimoon, joka voidaan korjata jopa 6 kertaa vuodessa. Se tuottaa useita maanalaisia juurakoita ja kykenee tuottamaan satoa 6-20 vuotta. Kuoressa olevat kumien ja pektiinien vuoksi kuitu on käyttökelpoista vasta kemiallisen käsittelyn jälkeen

Todellinen rami tai "Kiinan ruoho" tunnetaan myös nimellä "valkoinen rami” ja alkuperältään Kiinasta. Sen lehdet ovat suuret ja sydämenmuotoiset , pehmeästi pykäläreunaiset ja alapinnaltaan valkeakarvaiset, joka antaa sille hopean hohteen.

 

Boehmeria nivea var. tenacissima, tunnetaan nimellä "Vihreä Rami" tai "Rhea".Sen uskotaan olevan peräisin Malaijin niemimaalta. Sen pienemmät lehdet ovat vihreät alapinnaltaan ja se sopii paremmin trooppiseen ilmastoon.


Rami on yksi vanhimmista tekstiilikuiduista. Sitä käytettiin muumioiden käärinliinoissa Egyptissä vuosina 5000 - 3000 eKr., ja on viljelty Kiinassa jo vuosisatojen ajan. Tärkeimmät tuottajamaat ovat nykyään Kiina, Brasilia, Filippiinit, Intia, Etelä-Korea ja Thaimaa.

Vain pieni osa ramista on saatavilla kansainvälisillä markkinoilla. Japani, Saksa, Ranska ja Yhdistynyt kuningaskunta ovat tärkeimmät ostajamaat, muu tuotanto käytetään tuottajamaissa.

Ramikuitu on hyvin kestävä, on puhtaan valkoinen ja omaa silkkisen kiillon. Joissakin lähteissä sille ilmoitetaan kahdeksan kertaa suurempi vetolujuus kuin puuvillalle ja seitsemän kertaa suurempi kuin silkille.Kuitenkin toisissa lähteissä vetolujuuden ilmoitetaan olevan saman suuruinen kuin puuvillalla, pellavalla ja hampulla. Erojen taustalla voi olla tuotantoerässä, -alueessa, kosteudessa ja muissa mittausolosuhteissa olevat poikkeamat.

Rami voi kasvaa 1 - 2,5 metriä korkeaksi. Sopiva ilmasto on tärkeää kasvulle, ja olosuhteiden tulisi olla lämpimät ja kosteat ja vuotuinen sademäärä vähintään 1000 mm. Vanhemmat kasvit sietävät kuivuutta ja pakkasta, mutta kasvu kuitenkin kärsii niistä jonkin verran. Rami voi voimakkaasti viljeltynä köyhdyttää maaperää.

Read more text